Olivia Lehner 

 Achtsame Wegbegleiterin für Kinder, Erwachsene & Familien 


Meine Reise als Wegbegleiterin begann bereits in jungen Jahren. Schon früh spürte ich eine tiefe Verbundenheit zu Menschen, Tieren und inneren Prozessen. Mein erster Zugang führte mich damals über die Arbeit mit Tieren und deren feine Wahrnehmung.

Mein eigener Lebensweg war geprägt von intensiven Erfahrungen, emotionalen Belastungen und inneren Herausforderungen. Seit meiner Kindheit begleiteten mich depressive Episoden, Angstzustände und die Folgen traumatischer Erlebnisse. Gleichzeitig erlebte ich meine ausgeprägte Hochsensibilität oft als Überforderung im Alltag.

Viele Jahre suchte ich nach Antworten, Verständnis und Wegen, mit meinem inneren Erleben umzugehen. Dabei begegnete ich unterschiedlichsten Ansätzen aus Persönlichkeitsentwicklung, Körperarbeit, Nervensystemregulation und Bewusstseinsarbeit.

Trotz vieler Stimmen im Außen, die mir vermittelten, dass gewisse Zustände „einfach so bleiben“, spürte ich tief in mir, dass Veränderung und innere Heilung möglich sein müssen 🫶

Diese Suche führte mich über viele Jahre durch zahlreiche Aus- und Weiterbildungen sowie intensive Selbsterfahrung. Heute verbinde ich meine persönlichen Erfahrungen mit fachlichem Wissen und begleite Menschen achtsam durch Regulations-, Veränderungs- und Entwicklungsprozesse.


Im Mittelpunkt meiner Arbeit stehen dabei nicht Perfektion oder Selbstoptimierung, sondern Verbindung, Verständnis, innere Sicherheit und ein würdevoller Umgang mit dem eigenen Erleben.


 

Fachlicher Hintergrund & Weiterbildungen 

Meine Arbeit verbindet langjährige Erfahrung aus körperorientierter Begleitung, Nervensystemregulation, Neurodivergenz, Ressourcenarbeit und Prozessbegleitung. 

Seit über 25 Jahren bilde ich mich in unterschiedlichen Bereichen rund um Stressregulation, Körperarbeit, emotionale Prozesse und ganzheitliche Begleitung weiter. 

Wichtige Schwerpunkte meiner bisherigen Aus- und Weiterbildungen: 

 🌿 Somatische Klopf- & Regulationstechniken
 🌿 Stress- & Entspannungstechniken
 🌿 Prozess- & Ressourcenarbeit
 🌿 Neurodivergenz (ADHS / ASS / PDA)
 🌿 Familien- & Elternbegleitung
 🌿 Trauma-, Stress- & Schutzmechanismen
 🌿 Glaubensmuster & generationsübergreifende Prägungen 

Meine heutige Arbeit entstand aus einer Verbindung von fachlicher Weiterbildung, intensiver Selbsterfahrung und langjähriger Begleitung von Menschen in belastenden Lebenssituationen. 


Neue Wege – mehr Verständnis & Verbindung

Mit der Geburt meines Sohnes im Jahr 2013 begann für mich eine tiefgreifende persönliche und familiäre Reise.

Als Mutter eines neurodivergenten und hochsensiblen Kindes wurde ich mit vielen Herausforderungen, Fragen und eigenen inneren Themen konfrontiert. Der Alltag zeigte mir immer wieder, wie eng Stress, Anpassungsdruck, Nervensystem, Prägungen und familiäre Dynamiken miteinander verbunden sein können. Diese Erfahrungen führten mich tiefer in das Verständnis von generationsübergreifenden Mustern, Schutzmechanismen und emotionalen Belastungen – sowohl in meiner eigenen Geschichte als auch in der Begleitung vieler Familien.

Im Laufe meiner eigenen Reise wurde mir zudem bewusst, dass auch ich selbst neurodivergent bin. Die spätere ADHS- und Autismusdiagnostik brachte für viele frühere Erfahrungen, Herausforderungen und Wahrnehmungen ein neues Verständnis.

Ich begann zu erkennen, wie stark Kinder auf ihr Umfeld reagieren und wie wichtig Verständnis, Regulation, Verbindung und Sicherheit im familiären Alltag sind.

Die persönliche Erfahrung als Mutter sowie meine eigene Neurodivergenz prägen meine Arbeit heute ebenso wie meine fachlichen Weiterbildungen und meine langjährige Begleitung von Menschen in belastenden Lebenssituationen.



Ich glaube daran, dass Veränderung möglich wird, wenn Menschen beginnen, sich selbst und ihre Geschichte mit mehr Verständnis, Bewusstheit und Mitgefühl zu begegnen.


Gesundheitsoase Olivia  | Olivia Lehner | CH-5722 Gränichen | [email protected]  

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